إذا كان النوم يجددنا فلماذا نستيقظ احيانا اكثر إرهاقا ؟
هل الغذاء الذي نأكله يؤثر على حياتنا بشكل كامل ؟
في صراعك مع افكارك و مشاعرك هل تعطي نفسك حق الهدوء ؟
متى كانت آخر مرّة أعدت النظر في العادات التي تملأ يومك ؟
حين تزدحم الحياة هل تجد نفسك ؟