SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance...

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Allô Coach #18 avec Dorian Louvet : Comment manger assez de protéines sans viande ?

Aujourd’hui dans Allô Coach, on répond à vos questions avec un invité de luxe : Dorian Louvet, marathonien, traileur et coach, rejoint Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento !Chaque semaine, envoyez-nous vos interrogations sur votre pratique, votre entraînement, votre pr ... Show more

. 17min 17sec

Quentin Fillon Maillet : les secrets de l’athlète français le plus médaillé des JO

Quentin Fillon Maillet est le Français le plus médaillé de l’histoire des Jeux olympiques, tous sports confondus. Avec 9 médailles, dont 5 en or, il surpasse Teddy Riner, Léon Marchand et même Martin Fourcade, avec qui il partage la discipline. Qu’on pratique le biathlon ou non, ... Show more

. 1h 0min

Allô Coach #17 avec Dorian Louvet : Comment reprendre le sport quand on est en surpoids ?

Aujourd’hui dans Allô Coach, on répond à vos questions avec un invité de luxe : Dorian Louvet, marathonien, traileur et coach, rejoint Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento ! Chaque semaine, envoyez-nous vos interrogations sur votre pratique, votre entraînement, votre p ... Show more

. 17min 50sec

Comment gérer son ravito quand on n'est pas un pro ? Avec Dorian Louvet et Nouchka Simic

Sur les courses d’endurance, un abandon sur deux est lié à un problème de nutrition pendant l’effort. Et tout ne se joue pas en courant : les ravitaillements, souvent découverts le jour J et gérés au feeling, peuvent faire basculer une course. En ultra-trail, les pros y passent e ... Show more

. 1h 6min