The Rasha Show

‏A short episode about self-talk and how the way we speak to ourselves affects our mood and health. We also share a Harvard study showing how third-person self-talk can reduce stress and help us think more clearly.حلقة قصيرة عن حديث النفس وكيف طريقة حكيك مع حالك بتأثر على نفسيتك ...  عرض المزيد

‏This episode explores everyday behaviors that slowly damage relationships, backed by psychological research. Through real-life examples, it helps you notice habits that push people away without you realizing it.بهالحلقة نحكي عن تصرّفات يومية بتخرب العلاقات شوي شوي، مبنية على درا ...  عرض المزيد

‏Let's be clear about relationships in this episode we will start from the beginning.لنتكلم عن العلاقات بوضوح و وعي من الاول . 

‏

A practical online session guiding you through 10 powerful steps to restart the way you think before the year ends. This episode helps you clear limiting beliefs, embrace fresh perspectives, and step into the new year with clarity and confidence.

جلسة عملية عبر الإنترنت ...

‏In this episode we explore the meaning of Destiny- is it fixed or can it truly change through our choices and prayers?في هذه الحلقة نحكي عن مفهوم النصيب... هل هو قدر و مكتوب؟ ولا ممكن يتغير؟ و هل في انواع من القدر؟ و شو ممكن يغير نصيبي؟