حديثنا - Hadithna

حديثنا - Hadithna

Release Date

‏أحدث حلقة

كيف تتخلص من ضعف الشخصية؟ في خمس خطوات عملية

"بناء القوة النفسية: إزاي تكون جبل ميهزوش أي ريح!"

هل تشعر أن ضغوط الحياة أكبر منك بكتير لدرجة إنها خلاص هتهدّك؟ 💔تخيل نفسك "جبل" راسخ لا تهزّه عواصف النقد ولا تحديات الفشل! في حلقة اليوم من #حديثنا، نكشف السر وراء #القوة_النفسية وكيف يمكنك بناء هذا "الدرع" المنيع بخطة ...

  عرض المزيد

‏الحلقات

كيف تتخلص من ضعف الشخصية؟ في خمس خطوات عملية

"بناء القوة النفسية: إزاي تكون جبل ميهزوش أي ريح!"

هل تشعر أن ضغوط الحياة أكبر منك بكتير لدرجة إنها خلاص هتهدّك؟ 💔تخيل نفسك "جبل" راسخ لا تهزّه عواصف النقد ولا تحديات الفشل! في حلقة اليوم من #حديثنا، نكشف السر وراء #القوة_النفسية وكيف يمكنك بناء هذا "الدرع" المنيع بخطة ...

  عرض المزيد

الحرية في ايدك - المسامح كريم

📌 بتشرب السم وبتستنى اللي قدامك يموت! 😱

إحساسك إنك شايل "حِمل تقيل" مش بيروح؟ الصداع المستمر وكرشة النفس اللي بتجيلك مالهاش تفسير طبي؟ السر في "شنطة الوجع" اللي أنت رافض ترميها!

إحنا فاكرين إن الزعل والغضب هما وسيلة عقاب الطرف التاني، لكن الحقيقة المُرة إنك أنت ...

  عرض المزيد

كيف يتحول فشلك المدمر إلى نضج كامل؟

‏هل الفشل بيوجع؟ أيوه! 🔥 الإحساس بأن كل مجهودك راح في الفاضي إحساس حقيقي ومُدمر، لكن الفرق بين الناجح والفاشل مش في السقوط، الفرق في إزاي بتقوم من تاني! لو حسيت بالشك في نفسك بعد أي نكسة، الفيديو ده هو دليلك العملي عشان تتعافى من الفشل، تحول الألم لقوة، وتبني نفسك أقوى وأذكى من ...  عرض المزيد

طاقتي خلصت أنا مش روبوت … الاحتراق الداخلي (Burnout)

‏هل بتصحى الصبح حاسس إنك مرهق أكتر من قبل ما تنام؟ هل شغفك بالحياة والإنجاز اختفى وبقيت بتحاول "تستخبى" من التليفون؟الاحتراق الداخلي (Burnout) مش مجرد تعب، ده انهيار نفسي وجسدي مدمر بيصيب الناس الطموحة والأكثر اجتهاداً، وبيحول أعظم الإنجازات لمصدر قلق وخوف. في الحلقة دي من بودكاس ...  عرض المزيد

نظرية المحتال

‏النجاح؟ بيخوّف! 🤯في حلقتنا الجديدة من "حديثنا"، بنغوص في ظاهرة "متلازمة المحتال" (The Imposter Syndrome). الشعور اللي بيخليك، رغم كل إنجازاتك، خايف إن الناس تكتشف إنك "نصاب" أو "وصلت بالحظ". ظاهرة أصابت 70% من الناس، حتى العباقرة زي أينشتاين!في الحلقة دي هنكتشف:• صوت المحتال ال ...  عرض المزيد