حقيبة

حقيبة

Release Date

All Episodes

الهوية المهنية: السر الذي يمنعك من الوصول لمنصبك المستحق

‏هذه الحلقة المميزة من بودكاست حقيبة نستضيف عبد الإله برناوي للحديث عن مفهوم الهوية المهنية وكيف يمكن للإنسان أن ينتقل من حالة الحيرة والتشتت إلى وضوح مهني يقوده لاتخاذ قرارات أكثر ثباتًا ووعيًا.حيث نكتشف الفرق الحقيقي بين معرفة الإنسان لنفسه، وبين امتلاكه مرجعًا واضحًا”يبني عليه ...  Show more

متلازمة ما بعد إثبات الذات: لماذا نشعر بالضياع بعد أن نحقق كل ما حلمنا به؟

‏في هذه الحلقة من بودكاست حقيبة، يغوص عبد الله النقيدان في أعماق أزمة نفسية ومهنية صامتة يعاني منها الكثير من المحترفين والناجحين، وهي ما نسميه "متلازمة ما بعد إثبات الذات". هذا الفراغ المظلم الذي تشعر به في قمة نجاحك المهني وبين أوسمتك ليس فشلاً ولا نكراناً للنعمة، بل هو ضريبة ط ...  Show more

حدودك النفسية: السر الذي سيغير علاقاتك للأبد

‏«الحياة جودة.. والجودة صناعة»في هذه الحلقة من «بودكاست حقيبة»، نستضيف د. سعيد وهاس – استشاري علم النفس السريري والعصبي، لنخوض رحلة فكرية عميقة داخل النفس البشرية، نعيد فيها تعريف مفهوم الصحة النفسية بعيدًا عن الوصمة والتشخيص، ونكتشف لماذا هي الأساس الحقيقي لجودة الحياة.رحلة نفهم ...  Show more

حين يكون اليقين أقوى من الأسباب: كيف تنتصر على نفسك

‏في هذه الحلقة من بودكاست حقيبة، نستضيف الأستاذ عمر فصال لنخوض رحلة عميقة داخل النفس البشرية، ننسف فيها الفكرة السائدة بأن النجاح ضربة حظ أو مجرد مهارة، لنكتشف سوياً أنه "نظام متكامل" للحياة.يأخذنا ضيفنا عبر قصص مذهلة تلامس واقعنا، بدءاً من حكاية "التمثال الذهبي" الذي غطاه البشر ...  Show more

كيف تبني شخصية ابنك قبل أن يولد

‏في هذه الحلقة من بودكاست حقيبة نستضيف الدكتور عبدالرحمن العازمي، أستاذ علم النفس المشارك وخبير الإرشاد النفسي والأسري، للحديث عن بناء الإنسان وهندسة الأنماط النفسية، وكيف تتشكّل شخصياتنا وسلوكياتنا منذ المراحل الأولى للحياة.نناقش في بداية الحلقة فكرة محورية مفادها أن بناء الإنسا ...  Show more