vol.45 对谈马思纯：当外界定义失效，我们如何定义自己

本期节目与专业运动品牌迪桑特共同呈现。此刻蓄能，静待绽放。我最近刚经历了一次滑雪受伤，右脚打着支架，第一次体验坐在轮椅上的视角。这次的经历让我重新审视自己的身体、能量，以及我们与外界碰撞的方式。人这一生，能量的来源有很多种。有的人靠向外求索，有的人靠向内深耕。但真正决定我们能走多远的，往往不是我们拥有多少能量，而是我们如何蓄能、如何转化，又如何在不同处境中觉察自己的起心动念。从运动场的狼狈与“看见”到使用AI的启示，从与朋友相处的争吵到直播学英语的心路历程——这一期我想和你分享这些关于“能量”的体悟，也回应了一些听众相关的焦虑与困惑。希望我们都能找到属于 ...  Show more

新年伊始，是立flag的时候，也是职场内耗的高发期。该不该提加薪？怎么让老板看见我的贡献？老板到底在想什么？这些问题，可能很多朋友都在思考。今天这期节目，我会以管理者的视角，坦诚地和你聊一聊工作中那些自我定位与向上管理的本质，希望能帮助大家更好探索那条既能从容前行，又能掌控自己节奏的职场之路。Part 1 成果汇报：工作难以量化时，如何让贡献被看见？02:11掌握主动权：自己锁定目标，而非等待被分配06:23 巧用“请教式提问”，把成绩包装在问题里07:41 所有总结，首先是给自己看的成长复盘Part 2 向上沟通：老板听取意见时，真正期待什么？13:0 ...  Show more

크로아티아어를 배우면서, 실제 대화를 연습해보세요! 이 수업은 한국어 원어민들을 위해, 일상생활에서 자주 쓰이는 표현들을 중심으로 다룹니다. 듣기와 말하기를 함께 연습하며, 더욱 자신감을 가지고 크로아티아어를 구사할 수 있습니다. https://persepolisvillage.com/product/%EC%96%B8%EC%A0%9C-%EC%96%B4%EB%94%94%EC%84%9C%EB%82%98-%ED%81%AC%EB%A1%9C%EC%95%84%ED%8B%B0%EC%95%84%EC%96%B4%EB% ...  Show more

主播 | 魏倩，《三联生活周刊》主任记者，播客《现场！现场！》主理人。长期聚焦社会热点，关注当代人的生活方式，擅长以细腻的笔触和深入的分析刻画人物和事件。

嘉宾 | 董晨宇，中国人民大学新闻学院副教授，知名传播学学者，播客《<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/653 ...

‏ونس : "مصطبة" أسبوعية لثلاثة أصدقاء عماد وفهد وبكر، يأنسون بحديثٍ يتجاذبهم ويتجاذبونه، وربما يرحل بهم وراء الخطوط وأسقف المسكوت عنه، آملين أن تشاركهم هذا الونس.المشاركون ا/فهد سعد (السعودية) / fahadsa78704442 أ/ أحمد بكر (مصر) / ahmedbakr7 د/عماد رشاد عثمان (مصر)واتس اب https:// ...  Show more

又ㄎㄧㄤ又精采的英雄冒險故事～ 在超快樂魔法森林，每天都能盡情的玩耍狂歡， 而森林居民們之所以能過得這麼開心， 都要感謝「生命水晶」的守護力量。 不料有一天，生命水晶竟然被偷了！ 心急如焚的森林居民派出五位英雄， 去邪惡妖精塔拿回水晶。但冒險旅程並不容易， 費盡千辛萬苦之力到達妖精塔後， 竟有更驚人的發現...... 英雄們能成功，拯救超快樂魔法森林嗎？ *本集故事：《超快樂魔法森林》 文圖作者：馬帝隆恩 翻譯：王欣榆 出版社：格林文化 看看這本書👇 https://www.books.com.tw/products/0010799854 *本集英文： ...  Show more