No necesitas ser bueno: síndrome de la niña buena, sentirte suficiente & miedo a fallar

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Deja de esperar a estar "sanada" para vivir: no estás roto, superar tus límites y dudas

Porque mereces vivir plenamente incluso cuando no te sientes sanada. Porque no eres un rompecabezas que resolver ni una grieta que reparar. Porque no le tienes que buscar una solución a ser humano. Hoy conversamos con el reflejo de sanar. Que nos recuerda que el camino no es line ...  Show more

Aún puedes convertirte en lo que quieres ser: vivir lento, recuperar la alegría, reconectar contigo

Si estamos corriendo todo el tiempo, ¿por qué sentimos que siempre vamos tarde? ¿Qué pasaría si bajáramos las revoluciones? Si, en vez de ir con prisa, durante cada pisada nos detuviéramos a mirar dónde estamos parados. Hoy conversamos con el reflejo de la calma y los detalles. Q ...  Show more

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En este jueves de Lety & Ash nos metimos a un tema que muchísimas mujeres viven en el embarazo: la ansiedad y las mil preocupaciones que aparecen cuando esperas un bebé. Escuchamos el audio de una mujer que comparte cómo los pensamientos catastróficos no la dejan en paz y hablamo ...  Show more

cómo dejar de dudar si estás en el camino correcto
Viene y Va con Dani G Schulz

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527. Lo que veo en redes sociales me hace dudar de mi relación | Jueves de Lety & Ash
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749. Bratislava. Tranquila, bonita, asequible y muy europea
César Sar - El Turista

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