الأسى

الأسى

Up next

اسأل وردة

‏كيف أضع حدودًا بحيث لا يُسيء الناس احترامي؟ ماذا يجب أن أفعل إذا لم أعد أشعر بشيء تجاه شريكي؟ ماذا يجب أن أفعل إذا أراد شريكي أخذ استراحة من العلاقة؟ في هذه الحلقة، تجيب وردة على بعض أسئلة المستمعين التي أرسلت عبر إنستغرام.   

كيف بعرف اذا بحبه؟

‏حلقة عفوية تناقش فيها وردة فكرة الشك بالمشاعر الذاتية وتجيب على سؤالين أساسيين: (١) لماذا نسأل أنفسنا أحيانًا إن كنا حقًا نحب شخص ما في حياتنا؟ (٢) كيف نتأكد من مشاعرنا؟   

Recommended Episodes

الخسارة والحزن
بودكاست الصحة النفسية

‏ايه فايدة الحزن؟ نتعامل ازاي مع الخسارة؟ وايه أنواع الخسارة والحزن؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي. 

الحلقة الرابعة عشرة | كيف الماضي والطفولة يأثروا علينا ؟
علاقات ١٠١ مع نوف باوزير

‏يحتاج الطفل لغيره حتى يبقى على قيد الحياة مرحلة الطفولة ، قد يتذكرها البععض بأنها احلى أيام عمره ، والبعض الآخر يتذكرها بأنها من اسوأ الايام وفي مجموعة من الناس اللي ما تتذكر هالفترة. ولكن ، الحقيقة ان هذه الفترة تعطينا معلومات عن حاضرنا ، عن تصرفاتنا كأشخاص بالغين ، عن مصدر أفك ...  Show more

الحلقة 79: مساعدة الولد للتعامل مع موت شخص قريب - الجزء الثاني
bibasata_mama

‏كيف يشارك الأهل خبر موت شخص قريب مع أولادهم ؟ وما هي العبارات الأنسب التي ممكن أن يستخدموها في هذ الوضع الصعب؟ هل من المناسب أن يودع الولد الشخص الذي مات برؤيته لآخر مرة مثلاً أو بحضور مراسم دفنه؟ كيف يمكن أن يعبّر الولد عن حزنه وحداده؟ كيف يجب أن يتعامل الأهل مع مشاعرهم الحزينة ...  Show more

ماذا تعلمنا الكورونا؟
حلاوة روح

‏حديث العصر أم نسميه لعنة العصر أم نعمة العصر؟ ما الذي يجعل الانسان ضعيفا وقت الخوف؟ و كيف يمكننا توجيه طاقاتنا نحو ما ينفعنا؟ ما هي الممارسات و الأفكار التي قد تفيدنا في هذا الوقت العصيب؟ و ما المغزى من كل ما يجول؟ ارسالة سماوية؟ ام ضعف انساني؟ لقد وقفت عقارب الزمن فجأة...و تبدل ...  Show more