Pourquoi mangez-vous de la glace quand vous ê...

Avec l'été, nous vous proposons de réécouter nos épisodes préférés de Manger – diffusés en 2019. On se dit que vous n'aviez pas forcément eu le temps d'écouter et que, sur la plage, dans le métro ou au bureau, vous aurez envie de vous aérer la tête et que l'on vous aide à réfléch ...  Show more

Avec l'été, nous vous proposons de réécouter nos épisodes préférés de Manger – diffusés en 2019. On se dit que vous n'aviez pas forcément eu le temps d'écouter et que, sur la plage, dans le métro ou au bureau, vous aurez envie de vous aérer la tête et que l'on vous aide à réfléch ...  Show more

‏لماذا قد تتناول كوبًا من الآيس كريم عندما تشعر بالاكتئاب، أو تطلب بيتزا إذا كنت تشعر بالملل أو الوحدة؟ اعرفوا الاسباب والحلول في حلقة هذا الاسبوع من دردشة عائلية 

Tu grignotes quand tu es stressée, triste ou fatiguée ? Tu culpabilises après avoir craqué, encore une fois ? Tu te demandes pourquoi tu n’arrives pas à “te contrôler” malgré ta bonne volonté ?Dans cet épisode, on parle de faim émotionnelle, de perte de contrôle, de compulsions a ...  Show more

There are lots of reasons we look to food to solve our problems. Maybe we're bored, stressed, overworked… whatever the emotion, we have comfort food to satisfy it. Can you imagine what happens to our bodies, year after year of this behavior? I bring on expert Mina Shafik, a licen ...  Show more

Did you know that the food we eat has a direct impact on our mood? This is because certain nutrients have direct effects on brain function and neurotransmitter production. In this fascinating episode, we’re exploring the intriguing connection between what we eat and our mood. Joi ...  Show more