كيف تصير اقوى ؟ و سوالف باور لفتنق مع صالح اب...

‏متى تستقيل من وظيفتك؟في هذه الحلقة استضفنا سهل مهدي وتكلمنا عن رحلته من بداياته في الجامعة إلى عالم الأعمال والمبيعات، وكيف بدأ أول مشروع له وهو طالب. شاركنا قصصًا عن الفشل والوظائف الصعبة، وشرح أسرار البيع، وكيف تبدأ مشروعًا جانبيًا بطريقة صحيحة. كما ناقشنا أهمية الجامعة، والفر ...  Show more

‏اغلب الناس تلتزم في النادي لفترة بعدها تقطع... طيب ليش؟في هذه الحلقة تكلمنا عن أسباب الملل من النادي وكيف تستمر في التمرين حتى تحقق هدفك، ووضحنا ليش شكل الجسم وحده ما يكفي للاستمرار. ناقشنا فخ المقارنات، وكيف تتعامل مع الأكل والمناسبات بدون ما تخرب نظامك، بالإضافة إلى سر الانضبا ...  Show more

‏حلقة جديدة من هيلثي شات ندردش فيها مع مدرب اللياقة  والاطفائي الاماراتي عبدالله السيد .. معلومات قيمةعن الصحة واللياقة ..تابعو الحلقة 

‏للرياضيين تلك القدرة الفريدة على صِناعة الحُلم وعلى إلهام الآلاف والملايين حول العالم في احتفال صارخ بالجسد وقدرته على تحقيق المُعجزات. غير أنه بينما يتمتع العديد منهم بشعبية واعتراف كبيرين، ظلّ آخرون حبيسين لمخيلة عدد صغير جداً من الناس. في هذه الحلقة، نستمع لقصة طارق أبو الذهب ...  Show more

‏حلقة مميزة مع الدكتور خالد الشريف والمدرب عبدالله العوضي ندردش فيها عن الطريقة الصحيحة لبناء العضلات وكل مايتعلق بهالموضوع من مكملات ومحسنات اداء... تابعو الحلقة  

‏في هذه الحلقة نتعرف على القوة من خلال شخصية المحارب، في هذه الرحلة ستعرف ما هي القوة وكيف تكون محارباً قوياً .. وفيها الكثير مما يلامسنا في حياتنا .. رحلة سمعية ممتعة. أتطلع للسماع منكم .. على podcast.tanweer@gmail.com