تأثير النوم على الوزن

‏حلقة جديدة من دنيا الصحّة نفتح ملف التعب المستمر عند المرأة:متى يكون إرهاق عابر؟ ومتى يدل على مشكلة صحية؟من الهرمونات، سنّ اليأس، نقص الفيتامينات، إلى الغدة الدرقية ومقاومة الإنسولين…الدكتورة سمر حمودة تضع النقاط على الحروف وتكشف الفروقات بين التعب الطبيعي والتعب المرضي، مع نصائ ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة وحديث عن فيروس شتوي قد يبدو بسيطاً… لكنه يهدد أنفاس الأطفال , في هذه الحلقة من دنيا الصحّة، يوضح د. حسن جعفر، مستشار أمراض الصدرية والباطنية والعناية الحثيثة، حقيقة الفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، مخاطره على الرضع، العلامات التحذيرية التي لا يجب ت ...  Show more

‏رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تتحدث عن فوائد الشاي الأخضر وتأثيره على الوزن والجسم  وارتباطه بنزول الوزن...
 

‏Send us a textWe are often consumed with trivial things when it comes to fitness, which might get us distracted from the important things that need to be done to enhance aesthetics and training performance, what role does sleep play in such a context?معظم الوقت بنستهلكو إن نهتم ...  Show more

‏اليوم يتحدث اليوم عن النوم وتأثيره على الصحة, وكيف يمكنك من توظيف نومك لإنزال وزنك. 

‏رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن فوائد السنامكي في الرجيم وإحراق دهون البطن...