بدائل صحية للطعام في شهر رمضان

بدائل صحية للطعام في شهر رمضان

Up next

السكر المتنكر: الحقيقة المُرّة في أطعمتنا اليومية

‏كثير من الأطعمة اللي بنفكرها “صحية” ممكن تكون مليانة سكر… بس بطريقة ذكية ومخفية! في حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء" مع الدكتورة ربى مشربش، بنفتح ملف “السكر المتنكر” ونكشف الحقيقة اللي ما بنشوفها على السريع الحلقة بتعطيك أداة بسيطة وفعّالة ,مش كل “سكر بني” صحي… ومش كل منتج مك ...  Show more

بدائل الكافيين الطبيعي… كيف تصنع تركيزك بدون قهوة؟

‏ذهنك مش بحاجة لفنجان قهوة إضافي… بل لاختيارات أذكى .حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش في حديث غني ومفيد عن بدائل الكافيين الطبيعي , وكيف ممكن ترفع تركيزك وأداءك بدون آثار سلبية.الحلقة بتكشف كيف الغذاء مش بس طاقة لحظية، بل استثمار طويل ا ...  Show more

Recommended Episodes

معلومات عن جراحات تجميل الثدي⁠| د/محمد الخولي
ميديكازون بودكاست

هل لبس البرا بيمنع ترهل الثدي؟ هل جراحة شد ترهلات الثدي بتأثر على الإحساس؟ امتى تصغير الثدي بيبقى ضرورة؟ هيجاوبنا عن كل الأسئلة دي وأكتر دكتور محمد الخولي -استشاري جراحات التجميل- في حلقة ميديكازون بودكاست الجديدة.

#ميديكازون_بودكاست

 

التغذية الصحيحة لجسم خالي من السكر والأمراض المزمنة| أخصائي التغذية العلاجية محمد محمود
ميديكازون بودكاست

زي ما الأكل نعمة، ممكن نحوله باستهلاكنا الغلط لنقمة! بنتكلم في حلقتنا الجديدة من ميديكازون بودكاست عن تغذية أصحاب الأمراض المزمنة بين الضار والنافع، وأزاي نخس بطريقة صحية ما تضرش بجسمنا.

 

أشهر مشاكل تواجه من يذهب الجيم ويأكل أكل صحي وحلولها
Al Healthy - الهيلثي

في هذه الحلقة، سنتحدث عن المشاكل التي يواجهها الناس في الجيم والتغذيه، مع ذكر الحلول.

رابط الدورة توفر الدورة تغطية شاملة لموضوعات اللياقة البدنية والتغذية، بما في ...

  Show more

نصائح هامه لسلامة الصحة الإنجابية والجنسية للرجال؟ | دكتور أحمد عادل
ميديكازون بودكاست

انتشر في الآونة الأخيرة تأخر الإنجاب لدى الرجال، وده بيرجع إلى عدةعوامل قد تكون بيئية أو سلوكية وكما ممكن تكون خلقية. في حلقة #ميديكازون_بودكاست الجديدة هيكلمنا الدكتور أحمد عادل- استشاري أمراض الذكورة والعقم- عن أسباب تأخر الإنجاب عند الرجال وهيقولنا أهم النصايح لتفادي المشك ...

  Show more