الاحتياجات العاطفية|Emotional Needs

‏يعتبر اكتشاف الذات والوعي بها ليس كافياً، الوهم يصنع عالماً حالماً بانك تعلم وتعرف كل شيء حتى تتحنب الأنماط وتكرار الأخطاء.في هذه الحلقة ستتعرف لماذا أحيانا أكتشاف الذات يعتبر وهماً لا ينقذك من المستنقع الذي تعيشه. 

‏العلاقات عبارة عن حزء من معرفتك النفسية، جهاز عرض ينقل لك كا يحدث في داخلك من احتكاك مع الشخص الآخر. 

‏العواطف تشكل جرعات من الدعم في حياتنا اليومية: رحلة في أعماق عوالم القلوب 

‏

ماهي احتياجاتي العاطفيه؟ مشاعري اتجاهها؟

كيف اعبر عن احتياجاتي؟

لما صعب على التعبير عنها ؟ ماعلاقتها بتنشأتي؟

كيف اضع معاييري في العلاقات!

ماهي الخطوات التي تسمح لي بمعالجه مشاكلي في وضع هده الاحتياجات.

كل هذا في حلقه اليوم، حلقه الاحتياجات ...

‏تماما كما نحتاج أن نشعر بغيرنا...تماما كما نحتاج أن ندعم غيرنا...تماما كما تعلمنا الالتفات لمشاعر الغير..علينا بأنفسنا! فلنفسنا علينا حق! و ذلك لا يجعل منا اناس سيئين كما يهيأ لنا و انما يرتقي بنا! 

‏عادة نتبنى فكرة او نشعر شعور او نعرف شخص فنتعلق بما يتناسب في وقت سابق.. ولكن كثيراً مانحتاج ان نقف ونعترف بما تعلقنا ونسمح بالرحيل لذكريات لاشخاص لمشاعر لممتلكات لم تعد تفيدنا.. فنعطي مساحة لتجربة جديدة ومشاعر وافكار جديدة فحياة جديدة نتخلى حتى نتجلى