تأمل: " الحب والنور"

‏تستضيف عايشة رمضان في هذه الحلقة السيد عماد زيدان ليخبرنا عن مراحل الرحلة العلاجية وأهمية أن نتواصل مع ذاتنا الحقيقية لكي نعيش أفضل الإحتمالات. 

‏يعتبر التأمل من الممارسات التي تساعد على الإسترخاء وتقليل التوتر. توجّهك عايشة رمضان في هذا التأمل لكي تبدأ بمراقبة افكارك ومشاعرك وزيادة التركيز على اللحظة الحالية بهدف التخلّي عن كل الأشياء التي لم تعد تخدمك في رحلتك نحو التشافي و تحقيق السلام الداخلي. 

‏

Support the show

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

‏

Surah Luqman Yasser Al-Dosari سورة لقمان ياسر الدوسري

‏{إِنَّنِي أَنَا اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنَا فَاعْبُدْنِي وَأَقِمِ الصَّلَاةَ لِذِكْرِي (14)} 

‏في هذه الحلقة من بودكاست الحاوي، نستكشف عالم الأسنان والصحة الفموية مع ضيفنا د. صالح الغبان، استشاري جراحة الوجه والفكين والليزر. نتعرف على أهمية العناية بالأسنان وتأثيرها على صحتنا العامة، كما يشرح د. الغبان أحدث التقنيات في جراحة الفم والليزر وكيفية استخدامها في علاج مشاكل الأ ...  Show more