Episode18|| "هدوء الايام العادية "

Episode18|| "هدوء الايام العادية "

Up next

Épisode 19: استراحة محارب🙏🏻

‏تمر على الانسان فترات كثيرة و متغيرة و هذه هي القاعدة التي لا تتغير فترة اليوم مختلفة تماما لكن الحديث عنها شيق ما هي استراحة المحارب ؟🤔 

Episode 17 : في اعماق ذلك الطريق 💡

‏لا نصل لنصل فقط و لا ننتصر لننتصر فقط ففي خضام ذلك الطريق حاول ان تجعل ذلك الانسان افضل و احسن …🤍💡 

Recommended Episodes

دقائق من الاسترخاء والتنفس البطيئ
الذاتُ الرحيمة

‏في هذا التمرين القصير نأخذكم إلى عالم هادئ بعيد عن ضجيج العالم وحتى عن ضجيج أفكارنا اللتي تكاد لاتقف . الهدف هو الهدوء والسلام والراحة 

حين يرهقنا التفكير ... وتُثقل عقولنا ... فأين نجد الراحه ...
ارتواء روح

‏حين يرهقنا التفكير ... وتُثقل عقولنا ... فأين نجد الراحه ... 

٥٧. منطقة الراحة
صوتي لقلبك

‏منطقة الراحة ، هي الفخ الي كلنا بنوقع فيه ، كيف فينا نتخلص منها ونتجاوزها ؟ وهل بتضل طوال طريق رحلتنا موجودة؟ ولا خلص مجرد ننجز رح تختفي ؟ وكيف بدنا نقاوم الرجوع إلها ؟ اسمعوا الحلقة ورح تلاقوا الاجوبةالي انا جربتها برحلتي وقريت او سمعت عنها واستفدت منها صديقتكم فرح 

هل انت بخير فعلاً
نافذة النفس

‏هل اعتدنا على التماسك ؟ ام اعتدنا الصمت لنطمئن الاخرين بينما نحن نغرق بهدوء في هذه الحلقة لن تطالب بشيء سوى ان تنصت لذاتك