لاتؤذي نفسك بسبب أضرار خارجية من الغير،احمي ن...

‏الخلوة مع النفس 

‏برمجيات و تجديد المشاعر 

‏شعور الرضا والسلام ينبع من داخلك أنتِ وحدك فلا تسمحي للآخرين أن ينتزعوه منك🕊️🤍 

‏قبل أن تعطي حكمك على الآخرين، تذكر أنك عرضةً أنت أيضاً للحكم من الآخرين، وأن السهم القاتل الذي توجَهه نحو الغير لا بد سيرتد عليك بشكل مماثل وبنفس القسوة 

‏العيش بسلام وآمان داخلي مطلب ضروري وسلوك قويم لمجابهة أي عراقيل خارجية ٫ تصالح مع ذاتك 

‏لا تقيس افعال الاخرين حسب نواياهم بل حسب تاثيراتها عليك