الثلاثينات… مرحلة بنخاف منها قبل ما نوصلها، وبنكتشف إنها غير كل التوقعات. بهالحلقة منحكي عن علاقتنا بعيد ميلادنا، شو تغيّر فينا، شو بعدنا نادمين إننا ما عملناه، وشو تعلّمنا عن الحياة بعد الثلاثين. حديث عفوي بين الضحك، الحنين، والواقع
الإحتراق النفسي | Burnout
مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأك ...Show more
هل تشعر بوطأة الزمن وأنت تنتظر شيئًا ما؟ وهل تشعر بمروره مسرعا في لحظات الفرح؟ بين نسبية الزمن وثباته، تكمن الحكاية، فما هو الوقت؟ وكيف تطور فهمنا له منذ زمن الفراعنة، مرورًا بالأندلسيين، وصولًا إلى "غرينتش"؟ حكاية جديدة وتفاصيل تاريخية.. في بودكاست "لحظة".. استمعوا الآن. ابقوا ...Show more
الطموح عدو الوقت؟ تفاؤل الوقت وتوزيعه.. تأخير المهام وأن يأزف الوقت.. القلق من "بكرا" المستقبل، قدرة أن "نستمتع باللحظة" وتحجيم "متلازمة المحتال" (…) #نعمة_25.. https://podfollow.com/1630368472
ننشغل كثيراً بالوقت في حياتنا خاصةً حين تزداد مسؤولياتنا، فنلهث للحاق بمهامنا اليومية في ظل حالة قلق وضغط مستمرين. في هذه الحلقة، ننظر في مفهوم الوقت لنكتشف كيف يمكن أن نستشعر البركة والوفرة. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشر ...Show more