Je n'arrive pas à dire non, comment faire ?

Dans cet épisode, je parle sans filtre de ce que cette année m’a appris : comment mon corps a changé, pourquoi je me sens finalement mieux aujourd’hui, plus alignée, plus douce avec moi-même… et à quel point devenir maman peut aussi transformer la manière dont on se voit en tant ...  Show more

On ne naît pas avec des complexes, ils grandissent en nous à force comparaisons, de remarques, parfois anodines… Dans cet épisode avec Sparkdise, Kaatsup et Snaachez, on parle de ces complexes invisibles :ceux qui touchent le corps, l’esprit, la place qu’on pense mériter dans ce ...  Show more

Rediffusion Je réponds de façon claire et directe à cette question en deux minutes ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Voilà un moment que je suis interpellée par notre capacité à faire des raccourcis douteux, des amalgames qui nous empêchent d'être lucide et de prendre les bonnes décisions, mais aussi je constate souvent un manque de nuance dans beaucoup de propos, qui nous amènent à des conc ...

Quand on ne réussit pas à retrouver un mot, on dit qu'on l'a sur le bout de la langue. Comment expliquer ce phénomène qui peut rendre complètement fou?

Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.<hr>< ...

Lorsque l’on veut retenir une information, que doit-on faire pour la mémoriser au mieux ? A cette question, des pistes vous viennent peut-être en tête, comme répéter et revoir plusieurs fois cette information ou encore lui donner du sens ou utiliser un moyen mnémotechnique… mais ...  Show more