304: كيف تتخلص من الآلام الجسدية

‏هذه الحلقة مع مأمون فندي، أستاذ العلوم السياسية في جامعة جورجتاون سابقًا، وكاتب في صحيفة الشرق الأوسط،. حدثته بدايةً عن الصعيد، منشأه وبلده، والصورة النمطية الخاطئة عن الصعيد، حيث يقول إن الصعيد أُسيئ فهمه حتى داخل مصر نفسها.تحدثنا عن سردية الدول والقوى الناعمة، هل من المهم أن ت ...  Show more

‏سجن أبو غريب، أحد أبرز السجون التي ذاع صيتها في فترة الغزو الأمريكي للعراق، خصوصًا بعد انكشاف ما جرى بداخله من ممارسات التعذيب وانتهاكات المعتقلين.هذه الحلقة شهادة من أشهر المعتقلين السابقين، علي القيسي، الذي عُرف بعد انتشار صورة له في أثناء تعذيبه وهو يُصعق بالكهرباء. يحكي علي ...  Show more

‏تغير نمط حياتنا اليوم كثيرًا مقارنة بالسابق، فصرنا أشد عرضة للضغوط النفسية كل يوم، سواء أكان ذلك في العمل أم الحياة الشخصية أم من المحتوى الذي نتلقاه باستمرار. سولفنا في هذه الحلقة مع باسم البلادي مؤسس تطبيق «لبيه» الذي يربط بين الأفراد الذين يعانون في الصحة النفسية والمتخصصين ف ...  Show more

‏المرض جزء من الحياة. قد يصيبنا أو يصيب شخصًا عزيزًا علينا. لكن كيف نكون جاهزين للتعامل معه ومواجهته؟ وحتى فكرة الموت التي نخاف أن نفكر بها أو نتكلم عنها، كيف نتقبلها ولا نخافها؟ لذلك استضفنا الدكتور أحمد رفاعي، استشاري في طب الأورام. ليحدثنا عن كيفية تعامل الطبيب مع المرضى المصا ...  Show more

‏كبار السن فئة غالية على قلوبنا وبركة في بيوتنا وكنوز تعطي بلا انقطاع، فما أثر تداعيات الزمن وتطور التقنية فيهم، وكيف نفهم مشاعرهم؟ ضيفنا في هذه الحلقة الدكتور وليد المالك أول طبيب سعودي يتخصص تخصصًا دقيقًا في طب كبار السن.  يشاركنا المالك معرفته عن حياة كبار السن ومفهوم «التشيخ» ...  Show more

‏هل تعتقد أنك إنسان صَبور أم تغلبك النشوة العاجلة؟ نحن بطبيعتنا مفطورون على مطاردة اللذة. لدينا نزعة للتركيز في الحاضر والتغافل عن المستقبل، فنفضّل المكاسب العاجلة الصغرى مقابل التخلّي عن المكاسب الكبرى في المستقبل. هذه النزعة شديدة السطوة والاستبداد بنفس الإنسان. في هذه الحلقة ن ...  Show more