ظبط نومك - Improve Sleep

ظبط نومك - Improve Sleep

Up next

علاقة الفنون القتالية بالصحة النفسية مع كريم ياسر

‏في الحلقة دي بنتكلم عن العلاقة العميقة بين الفنون القتالية والصحة النفسية، وإزاي الحركة والانضباط ممكن يبقوا وسيلة حقيقية للراحة من جوه، مش بس تقوية للجسم.مع كريم ياسر، هنفهم إزاي الفنون القتالية بتساعدك تنظم مشاعرك، تزود ثقتك في نفسك، وترجعلك إحساس السيطرة في وسط زحمة الحياة.حل ...  Show more

معالج نفسك - مع محمد حازم

‏في الحلقة دي هنتكلم عن: إيه ال Internal Family Systems مهارة التفاوض مع الأصوات المتناقضة في دماغنا دور العلاقات في الصحة النفسية دور الدين / الإيمان و التوكل في الصحة النفسية و السلام النفسي مقاومة المشاعر VS الإحساس بالمشاعر إرتباط المشاعر بأمراض و أوجاع الجسد يعني إيه Trauma ...  Show more

Recommended Episodes

أوكرانيا وسياسة القنفذ الفولاذي
فواصل ثقافية

‏أوكرانيا وسياسة القنفذ الفولاذي 

بودكاست ألعاب - 452 - أبو الجوهرة والا أبو العنود؟
Alaab Podcast بودكاست ألعاب

في هذه الحلقة تكلّمنا عن ألعاب لعبناها مثل
Donkey Kong Bananza و Shadow Labyrinth
بالإضافة الى أخبار ناقشناها مثل تحديث سايبربنك 2.3 وغيره!

ألعاب تكلمّنا عنها وبالترتيب:
Shadow Labyrinth
Donkey Kong Bananza
Death Stranding 2: On The Beac ...

  Show more

التأمين | الدحيح
El Daheeh - الدحيح

‏عزيزي العميل، تشتري راحة بالك بكام؟ 

مقدمة عن البودكاست
بودكاست بالوظيفي

أهلًا وسهلًا فيكم

مقدمة تعريفية عن البودكاست 

للتواصل عبر تويتر : @Blwadifi

عبر الإيميل : Blwadifi@gmail.com