هل عندك بصيرة؟

‏"أنا عملت عشانهم كل حاجة.. أكل وشرب وتعليم، وفي الآخر ده جزاتي؟" قصادها جملة تانية بتتقال في صمت: "أنا كان نفسي بس حد يسمعني بجد.. مش بس يوفرلي طلباتي." في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنقرب من منطقة شائكة جداً في بيوتنا.. ليه فجأة الخيط بيتقطع؟ وليه الابن أو الابنة بيختا ...  Show more

‏ل الصيام فعلًا بيأثر على حالتك النفسية؟ ولا بيكشف حاجة كانت موجودة من الأول؟ في الحلقة دي من *بودكاست الصحة النفسية* بنفكك العلاقة بين الصيام، المزاج، الغضب، وتنظيم المشاعر من منظور نفسي وعلمي. بنتكلم عن إزاي الامتناع عن الأكل مش بس تجربة جسدية، لكن كمان تجربة نفسية بتظهر أنماط ...  Show more

‏

هو المفروض أعمل إيه  بالضبط في الانترفيو؟ طب أعمل حاجات معينه؟ طب هو أنا عكيت الدنيا جوه كده ولا إيه؟

‏ليه بقول إن الأحكام والاستنتاجات المبكرة هي بداية دائرة السوء؟ إيه الدور اللي بتلعبه الدراما/السيكودراما في حياتك؟ طب فين الحقيقة في وسط كل ده؟ وإزاي تشوفها وتفهم إللي بيدور حواليك؟ إيه هو السبيل للاهتداء وحل الألغاز؟ اسمع الپودكاست ده بتأني وركز وقولي لاقيت إيه هنا على الرابط د ...  Show more

‏

هل تشعر بانك تفتقر لشيء ما يحدد هويتك ويجعلك كاملاً؟

‏هل البي دي اس ام مكتسب، ام هل يبدأ مع الحياة الجنسية؟ هل هو دائما متعلق بالجنس؟ في هذه الحلقة نستعرض بعض الحقائق عن البي دي اس ام المبنية على ابحاث علمية.