نصائح تغذوية وصحية للحوامل

نصائح تغذوية وصحية للحوامل

Up next

التغذية التجميلية

‏ماهي التغذية التجميلية وماهي مبادئها و ما هي طرقها 

السمنة الهرمونية

‏الخلل الهرموني المسبب للسمنه وماهي هي السمنة الهرمونية والهرمونات التي تؤثر على الوزن 

Recommended Episodes

المكملات الغذائية للمرأة الحامل
ما لذ وطاب

‏المقتطف المكملات الغذائية في مرحلة الحمل تصبح ذات أولوية، فمهما كانت الحمية الغذائية للمرأة في هذه الفترة مثالية، يبقى من الصعب توفير المغذيات كافة بالنسبة المطلوبة. 

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل؟
دنيا الغذاء

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن الأطعمة التي يجب تجنبها أو التقليل منها خلال فترة الحمل 

التغذية والرياضة قبل وبعد الحمل والولادة
بروتين | Protein

‏اريج اخصائية تغذية رياضية ومدربة شخصية، مختصة بالتغذية والرياضة اثناء الحمل وبعد الولادة، شريك مؤسس لإحدى النوادي . محاورنا دارت بين الإعتقادات السائدة " الحامل لازم تأكل عن اثنين" " حملك مو ثابت انتبهي من الرياضة ! " اريج اعطتك الإجابات الكافية اللي تطمن بالك عن كل مايخص : • ال ...  Show more

أهمية حمض الفوليك للمراة الحامل
دنيا الغذاء

‏رند الديسي - اخصائية تغذية علاجية - ما هو حمض الفوليك؟ وما أهمية هذا الحمض خاصة للمراة الحامل؟.