سحر القلم | كيف تتصالح مع روحك

‏هل تساءلت يومًا كيف يمكن للنية أن تكون قوة دافعة لتحقيق أهدافك؟ في هذه الحلقة من بودكاست "إنرلايت"، نوف وأنا (نور) نشارككم رحلتنا الشخصية وتأملاتنا حول أهمية النية في حياتنا. نسرد لكم قصص نجاح ملهمة وتجارب حياتية مليئة بالتحديات من أناس من مجتمعنا العربي الخليجي، وكيف استطاعوا ب ...  Show more

‏هل تساءلت يوماً لماذا تبدو الأبواب مفتوحة أمامنا عندما نبدأ بالعمل على أنفسنا؟ ربما الأبواب كانت دائماً مفتوحة، لكننا لم ننتبه إليها حتى ركزنا على تطوير ذاتنا. في حلقتنا اليوم، نفتح نافذة على قصص ملهمة لأشخاص عاشوا تجارب تحوّلية، وكيف أثرت هذه التجارب على واقعهم اليومي سواء من خ ...  Show more

‏الكتابة هي احد الطف الطرق اللي ممكن نكتشف فيه نفسنا، عمقنا في هذي الحلقة: اسولف لكم عن قصتي مع الكتابه، كيف ساعدتني، وكيف ممكن تساعدك كيف نكون الطف مع نفسناو كيف نبدا نكتب؟كتاب the artist wayوشكر خاص للاشخاص اللي تتسائل بصوت عالي، ترا انتوا احد اسباب تَفَكُري بالمواضيع.حسابات ال ...  Show more

‏اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: ‫ https://hakawati.fm/taqat-hob‬ في هذه الحلقة نتحدث عن فوائد الكتابة. كيف يمكن لكتابة يومياتنا ولاختيار التعبير عن عواطفنا المتراكمة، وعن المشاعر التي تؤلمنا نتيجة الصدمات والتحديات التي واجهناها أو التي نمر بها حالياً من خلال الكتابة والاحتف ...  Show more

‏مرحبًا بكم في حلقة جديدة ومهمة من بودكاست "نقطة نور"، حيث نستكشف اليوم طريقة مثبتة علميًا لتخطي الصدمات وتجاوز التجارب المؤلمة. سنتعرف على بروتوكول كتابة يساعد الأشخاص على التعبير عن مشاعرهم ومعالجتها في فترة زمنية تقدر بشهر واحد فقط.في هذه الحلقة، سنغوص في التفاصيل العلمية وراء ...  Show more

‏

انضم إلينا في هذه الحلقة القويّة من بودكاست «من زكاها» مع أسامة جاد حيث نغوص سويًّا في ملخّص كتاب The Power of Writing It Down للشّخصيّة التحولية Allison Fallon، ونتعرّف على كيفيّة استخدام الكتابة اليوميّة كأداة تغيير حقيقي لحياتك. سنتطرّق إلى تأثير الكتابة على وعيك، على دماغ ...