No estás fallando, estás construyendo - Día 1...

¿Qué pasaría si esta noche te dieras un momento para imaginar todo eso que deseas alcanzar? En este episodio hacemos una meditación guiada para relajar el cuerpo, conectar con nuestros sueños y visualizar las metas que queremos cumplir. A través de un ejercicio de respiración e i ...  Show more

¿Cuántas veces has dicho que sí a algo cuando en realidad querías decir que no? En este episodio reflexionamos sobre por qué nos cuesta tanto negarnos a ciertas situaciones y compartimos herramientas para aprender a establecer límites sin sentir culpa. Una invitación a reconocer ...  Show more

Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre lo que significa seguir intentando, incluso cuando los resultados no llegan tan rápido como quisieras. Este episodio es un recordatorio de que, si tus sueños siguen vivos dentro de ti, vale la pena avanzar un paso más, con amor ...

Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre cómo confiar en el presente y en tu proceso. Este episodio es para recordarte que siempre estás a tiempo para cumplir todo eso que sueñas. Te acompañamos a conectar con tus aprendizajes y valorar tus experiencias.

A lo ...

En este episodio te queremos dar un pequeño recordatorio de que estás en el camino correcto. A veces, el progreso puede parecer lento, pero cada paso que das es valioso y te está acercando a tus sueños. Escucha estas palabras de motivación para comenzar tu día con confianza, s ...