أنا تعرضت لإساءات جنسية. بدأت تعافي واتحسنت ولكن لسة بستخدم مخدرات، هل أنا كده بضحك على نفسى ومش بتغير؟ - Q&A

أنا تعرضت لإساءات جنسية. بدأت تعافي واتحسنت و...

Up next

الحلقة السادسة - جزء٢: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة

‏في حاجات بسيطة ومش محتاجة فلوس ممكن تساعدك تكون موجود مع مشاعرك بضغطها وتقلها والحلقة دي بتعرض شوية منهم!Resources: https://www.youtube.com/watch?v=LiUnFJ8P4gM https://youtu.be/_vX-_fq-c50?t=1931&si=oRxKOkyaIcCSnbI8 Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@ ...  Show more

الحلقة السادسة - جزء ١: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة

‏الحل مش في الهروب، الحل في الأحساس والمواجهة...بتدرج وبراحة وبتقبل للصعوبة الشديدة في الأولSupport the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

Recommended Episodes

بئر الاعترافات
ابصار

‏⏳ليش علاج الحدية يأخذ وقت طويل؟ 🎭ايش أبرز سمات الحدية الا ما زلت اعانى منها؟ 💞 كيف ساعدتني صداقة مع الحديين في التحسن؟ حساب ارتكاز الجديد في تويتر ⁠⁠@artkaz_ksa⁠ 

النميمة والادمان | الحلقة 2
Ba2olak Eih

‏How to deal and overcome rumors in your life?!  What is the real definition of addiction? How do you perceive an addictive person? The difference between obsession and addiction 🤔كلنا مرينا بتجارب مع النميمة الي أثرت علينا بشكل معين او خلتنا نغير قرارت في حياتنا.ليه تعريف الادم ...  Show more

دردشه عن "مشكلتنا" مع الطعام
All About Her | HerFitBod

‏هل فعلا لازم اكلي يكون فقط صحي للوصول لهدفي؟ برمجة عقولنا عل كيفيه شكل المرأه الصحيه وغيره في حلقة اليوم 

بتصرّف
عند اللزوم

‏هل صحيح أن حياتنا ممكن تنكتب بتصرّف لو تعرضنا للتكييف أو "التكيف العكسي" لفترة طويلة؟ وكيف بيكون شكل الحياة وهي تختلف عن حقيقتنا وطباعنا؟ وأخيراً .. وش نحتاج للتحرر منه والخروج من هذا النفق المظلم؟ تعرف أكثر عن الباقات المنزلية من زين http://l.mwz.tw/3vffUuuAp هذا البودكاست من إ ...  Show more