بودكاست "حديث شمس" مع الشيف ميرة النقبي

‏ضمن السلسلة الخاصة لبودكاست حديث شمس في رمضان… النجمة مرام علي تكشف تفاصيل رحلتها الفنية، وتتحدث عن أبرز أعمالها وكواليس النجاح والتحديات في عالم التمثيل… كما تناقش جائزة شمس للمحتوى العربي، وأهمية دعم صناع المحتوى، وتأثير الإعلام الرقمي في صناعة محتوى ملهم وهادف. 

‏⁨ ضمن السلسلة الخاصة لبودكاست حديث شمس في رمضان…الفنان ماجد المصري يكشف أسرار أولاد الراعي،ويتحدث عن كواليس…وتوقعاته للموسم الرمضاني! 

‏هل جربت تبص لنفسك في المراية وتحس إنك مش مرتاح؟حاسس إنك مش عارف تتقبل نفسك، وكل يوم بتمر عليه بتحس إن جلد الذات بقى جزء من روتينك؟حاسس إن ثقتك بنفسك بتقل، وإنك تايه بين صورة نفسك الحقيقية والصورة اللي المجتمع راسمها لك؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب: https://yout ...  Show more

‏ازاي اقاوم الحوار الداخلي السام ؟ ازاي اتخلص من جلد الذات والشعور بالدونية ؟ ازاي اعالج التفكير السلبي وتوقع السيناريوهات الأسوأ دائما ؟ الافكار دي واكتر ناقشناها في حلقة جديدة من افيدونا بودكاست مع الاستاذة ندى ذكي استشاري الصحة النفسية والعلاقات.شوف الحلقة بالفيديو على قناة اف ...  Show more

‏ازاي اقاوم الحوار الداخلي السام ؟ ازاي اتخلص من جلد الذات والشعور بالدونية ؟ ازاي اعالج التفكير السلبي وتوقع السيناريوهات الأسوأ دائما ؟ الافكار دي واكتر ناقشناها في حلقة جديدة من افيدونا بودكاست مع الاستاذة ندى ذكي استشاري الصحة النفسية والعلاقات . شوف الحلقة بالفيديو على قناة ...  Show more

‏

العلاج بالكتابة و خطوات التشافي الذاتي بالكتابة او التدوين من الوسائل الفعالة المجربة لتحسين الصحة النفسية ، ومواجهة الصدمات النفسية والازمات .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، طرحنا بعض الافكار حول التدوين او الكتابة العلاجية ، وانواعها وفوائدها وامتى ال ...