What is Destiny? النصيب قدر و مكتوب ولا ممكن ...

‏As the year comes to an end, this episode invites you to pause, reflect, and gently let go. Through simple questions, psychological insight, and spiritual grounding, we explore how to release what no longer serves us and enter the new year lighter, calmer, and more intentional.م ...  عرض المزيد

‏A short episode about self-talk and how the way we speak to ourselves affects our mood and health. We also share a Harvard study showing how third-person self-talk can reduce stress and help us think more clearly.حلقة قصيرة عن حديث النفس وكيف طريقة حكيك مع حالك بتأثر على نفسيتك ...  عرض المزيد

‏تحُولُ الصدمات النفسية التي نحملها داخلنا في الكثير من الأحيان بيننا و بين الحصول على ما نريده في هذه الحياة. ما هي الصدمة النفسية؟ كيف نتعرف عليها و نعالجها لبلوغ التحرر العقلي و الجسدي معآPsychological Traumas we carry within us, often affect us negatively and prevent us from ...  عرض المزيد

‏

في أولى صفحات بودكاست "نقطة ومن أول السطر"، بتحكي رضوى موسى عن الدوافع اللي خلتها تبدأ البودكاست: الرغبة في التغيير، ومحاولة فهم الذات. إزاي نقدر نقلب صفحة من غير ما نكرهها؟ ونتقبل الصفحات اللي وجعتنا من غير ما تفضل مأثرة علينا؟ بداية صادقة بتفتح باب لحوارات أعمق جاية.رضوى مو ...

‏غالبآ ما نحاول أن نغير من أنفسنا، محيطنا أو أنماط معينة نعيش فيها و لم تعد تلائمنا. إلا أن أغلب الناس تفشل في الاستمرار و الوصول لنهاية عملية التغيير التي بدؤا بها لأنهم غير مستعدين لها من الأصل. ما أهمية الجهوزية النفسية قبل خوض رحلة التغيير؟ ما هي السبل للتغيير بشكل سليم؟ كيف ...  عرض المزيد

‏

لن يفلت من بين يديك ما ساقه الله لأجلك و لن يفوتك رزقك و إن تأخر 

تم اقتباس قصة الحلقة من كتاب فن إدارة المواقف 

جمع و اعداد : محمد بن عبدالله بن محمد الفريح 

شاركوني اقتراحاتكم و آرأكم عبر الايميل

<a href="mailto:podehat ...