كلام مو إيجابي ..!

‏!!لما يكون حلمك وشغفك هو المسيطر على حياتك لما تنسى كيف تعيش !!وتنسى معنى الحياة ... أجيب فلوس منين : https://youtu.be/CyHY0JyrjvQ 

‏كل شخص يحتاج للحب وكل شخص يقدر يفسر الحب بطريقته الخاصة تبعاً لمفاهيمه و كيمياء مخه في هذه الحلقة تكلمنا بشكل بسيط عن تأثير الأنانداميد و الاندورفينات على مفهوم الحب ، وللاحتياط في حال كنتي معنفة لا تتردين https://hrsd.gov.sa/ar/faq-1919وفي حال الموضوع أثار اهتمامك ياليت تبحثين ...  Show more

‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بطريقة ...  Show more

‏في هذه الحلقة من سعادة بودكاست سوف نتعرف على مفهوم المناصرة الرقمية وخطواتها و ايجابياتها وسلبياتها 

‏مشاعر كثيرة ممكن تمر بنا وقت الطلاق.. حزن.. غضب.. حقد.. تمرد.. التعبير عنها ياخذ اشكال كثيرة.. في وسائل صحية للتعبير عنها ووسائل غير صحية ممكن تؤدي الى الندم.. يؤكد الخبراء على اهمية التعبير عن المشاعر. وأحد اشكال التعبير الصحية هو الكتابة.. نقاشنا في هذه الحلقة مع الدكتورة رغدة ...  Show more

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"في الحلقة دي هنتكلم عن التعامل مع النقد السلبي وخاصة لما بيجي من الأهل. هنبدأ بفهم مصدر النقد والأسباب النفسية اللي بتخلي الناس تنتقد بشكل سلبي زي الغيرة والشعور بالنقص. كمان هنتناول نصائح عن كيفية التعامل مع النقد السلبي بخطوات واضح ...  Show more