حدود و مُحددات الصحّة

‏هناك خوف و قلق منتشر لدى الناس من لقاح كورونا ، و في استطلاعات رأي مختلفة حول العالم تُشير بعض التقديرات إلى أنه حوالي ثلث الناس الذين تم استطلاع رأيهم لديهم مخاوف من أخذ اللقاح أو مترددين في اخذه ، أو يرغبون بالتأنّي في أخذ اللقاح و الانتظار ، فلماذا هذا الخوف؟ و ماذا ينبغي أن ...  Show more

‏أسباب معارضة اللقاحات لم تأت من فراغ ، و تستحق أن نقف عندها و نستمع إليها و نتناولها بجدية ، و في حلقة اليوم نستعرض أهم الأسباب لتجنب أخذ اللقاحات بشكل عام ، و نقيمها بالعقل و المنطق و البرهان ٠١:٠١ – التسبب بالأمراض ٠٦:٠٣ – انعدام الجدوى و الفائدة ٠٨:٤٥ – المؤامرة و المبالغة ١١ ...  Show more

‏هناك عدة عوامل وأساليب تساعدنا للحصول على نظام صحي مثالي في حياتنا، ناقشنا في هذه الحلقة العوامل التالية: - التطعيمات والتحصينات - الرياضة - الصحة البيئية - الإدمان والمخدرات - التدخين - صحة الأطفال لمتابعة حساب الدكتور فهد على تويتر لمتابعة حساب البرنامج لمراسلتنا Info@keefalse ...  Show more

‏في ظل انشغالات حياتنا قد نهمل أهم نعمة في حياتنا: صحتنا. ففي هذه الحلقة من كيف صحتك نأخذك معنا في رحلة إلى جميعمراحل عمرك. فنقدم لك دليلك لكل الفحوصات الكشفية والطبية التي تحتاجي إليها في كل مرحلة من عمرك. 

‏في ظل انشغالات حياتنا قد نهمل أهم نعمة في حياتنا: صحتنا. ففي هذه الحلقة من كيف صحتك نأخذك معنا في رحلة إلى جميعمراحل عمرك. فنقدم لك دليلك لكل الفحوصات الكشفية والطبية التي تحتاجي إليها في كل مرحلة من عمرك. 

‏

في هذه الحلقة، سنتحدث عن كيفية الحفاظ على صحتك وعافيتك في كل مرحلة من مراحل حياتك. سنبدأ بالتحدث عن الحمل والرياضه، ثم سننتقل إلى الرياضه في عمر ال 60، وبعد ذلك سنتحدث عن الدهون الحشويه، وأخيرًا سنتحدث عن اكتساب العضلات مع خسارة الدهون.

فإذا كنتِ ترغبين في معر ...