Comment faire le deuil d'un parent ? #156

Dans cet épisode #274, nous explorons une approche aussi profonde que souvent méconnue : la gestalt-thérapie.Aux côtés de la thérapeute Louise Asselin, nous vous proposons de mieux comprendre cette manière singulière d’accompagner la personne, centrée sur l’expérience vécue, la c ...  Show more

Dans cet épisode #273, nous nous intéressons à un frein très courant mais souvent mal compris : la procrastination.Aux côtés de la thérapeute Nathalie Goursolas Bogren, nous explorons l’art de passer à l’action, au-delà des injonctions à « se motiver » ou à « se discipliner ».Pou ...  Show more

Have you dealt with the loss of a loved one or have fears about it? If so, I have some ideas for how to cope.

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Today we are going to discuss the DBT skill PLEASE, which is designed to reduce your vulnerability to negative emotions.

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🎙Dans cet épisode, j'aborde pour la première fois la thématique de l'éducation des enfants. Je vous y offre mes hypothèses en fonction des problématiques que je constate au quotidien dans mon cabinet sur comment éduquer les enfants afin de leur éviter de devoir consul ...

Whether you’re dealing with trauma or the day-to-day grind, these internal and external resources can help.

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