كرامتك ولا قلبك + 11 صفه للمراه القويه افراح ...

‏ازاى نخس بدون رجيم بجد- تجربتى لنظام بول ماكينا 

‏صراعى مع حب الذات - هدى بيوتى Huda Beauty My Struggle with self-Love 

‏

بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه.

استماع ممتع

‏ غريبة العلاقة بين العقل وبين القلب... بنشعر بكتير من الاحيان وكأنو عقلنا واقف للقلب بالمرصاد وناطرو على غلطة، ليعاقبه من بعدا اسابيع وشهور واحيانا سنين. قلبك مكسور؟ محبط وتعبان؟ حاسس حالك متروك بلا حب وبلا اهتمام وبلا حنان... الي عم تمرق فيه على قساوته رح يكون اهم نقطة تحول بحي ...  Show more

‏موضوع هيدي الحلقة اخترته من رسائلكم. الموضوع عزيز عقلبي لأن بحس فيه من جوا. كلنا بحاجة لشوية حب, بس مش بالضرورة من الاخرين This topic has been chosen from your DM messages that you send me on instagram. It's so close to my heart because it hits home. We all need a little bit of ...  Show more

‏السمكة تموت من دون ماء والانسان أصلاً ميت من دون حبّ…في هذه الحلقة المميّزة لهذا الشهر سوف نناقش أنا ود.رنا طيارة موضوع الحبّ بين الرجل والمرأة في الزواج:ماذا يضيف الحبّ لحياتنا؟ ما هي العوامل التي تقتل الحبّ بين الرجل والمرأة؟ ماذا الذي يمكن للشريكين أن يقوما به لتنمية الحبّ بي ...  Show more