(192) La Peur du conflit

Et si vous écriviez à la personne que vous serez dans un an ? Pour ce dernier épisode de la série, c'est une véritable lettre-pacte que je vous propose d'écrire.Cinquième et dernier épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie ». Après le corps, l'argent, le lieu de vie et le ...  عرض المزيد

Il y a des moments où ça ne va pas, et où on se sent bloqué, à ne pas savoir comment remonter la pente. Et il y a cette question qu'on oublie de se poser dans ces moments-là : qu'est-ce qui, précisément, m'aiderait à me sentir mieux ?Dans cet épisode, on explore un paradoxe qui t ...  عرض المزيد

Ce n'est pas toujours évident de dire non à un collègue qui veut nous refiler un dossier.

De poser ses limites avec un chef qui nous demande de rester tard.

De partager son opinion ou de défendre ses idées en réunion.

On peut crai ...

Que ce soit en présentiel ou en distanciel, ce n'est pas toujours simple de prendre la parole : peur de bafouiller, peur de dire une bétise, peur d'être jugé.e.

Dans cet épisode, je vous donne quelques trucs simples pour progresser de façon très simple.

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Toi aussi tu as déjà eu peur de te lancer dans un projet, un relation amoureuse etc ? Peur que ça marche pas, peur de souffrir, de te planter... Et bien cet épisode est fait pour toi. Viens on papote. <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit dans Métamorphose, Coco Brac de la Perrière conférencière, coach de dirigeants et instructrice MBSR. Ensemble, ils se demandent comment "Avoir le courage du conflit". Pourquoi craignons-nous les conflits ? Et s'ils n'étaient pas des ...